dzien nie

to nie takie tylko jak leżysz cały dzień %-) obetnij węgle, podbij fat i już Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-06-21 14:32:13

ale chuyowy dzień, nikt nie chce mojej przedtreningówki nadal QQ

mi się wcale nie chce spać dzisiaj, a spałem w dzień ok godziny. przej**ane. ale dziś sobie zasnę bo mam cukierka, wstanę rano i plegary skatuję i aero pokręcę do użygu, zajade się jak bladź. możę zasnę w nocy jutro

Ja od kumpla dostałem listek clena Malay i ten z Alphy podjazdu nawet nie ma. Cały dzień mnie 1tab trzyma, a Alphy 2x2 już brałem i bez szau..

ja bralem hgh 2,5-3 roku w udo dzien w dzien, ciezko pozniej bylo bo sie zrosty robily i musialem czasami zmieniac miejsce na trica ale to juz mi ktos musial robic bo qfa zebami se zastrzyka nie zrobie ;] igly 0,6 rulz ;]

Nie ma co sie przejmowac, kazdy chyba czasem taki dzien ma i pozniej jest tak niedosyt i zlosc...:)

Trening 7.02.2013 sprzęt strongman: YOK: 140kg x 40m 180kg x 40m 220kg x 20m 260kg x 20m 300kg x 20m 356kg x 20m + sanie 280kg x 20m 386kg x 20m + sanie 280kg x 20m 410kg x 20m + sanie 280kg x 20m Tarcza 155kg: 3 x 12m 3 x 12m 2 x 12m Na tym treningu tylko to zrobiłem bo jakiś zamulony byłem, dziwny dzień, do tego po yoku miałem już mocno [...]

w Zelistrzewie poraz pierwszy wyszedlem na scene :) bardzo milo wspominam ten dzien zebym nie mial tak daleko pewnie bym sie przejechal

Dokładnie tak jak mówisz biorę w nich udział. Sprawa wygląda tak, federacja harlem w której między innymi startuje od dwóch lat, zbiera nową ekipę i wszyscy chętni muszą startować w eliminacjach jakie odbywają się 24 maja. dwunastu zawodników się dostaję i startuje dzień później tj. 25 maja w Mistrzostwach Polski i ta dwunastka będzie miała starty [...]

Ziomek był tylko kat niżej a zapieprzał jak masyzna :)) cholera wie, ja się w sumie nie stresuję strasznie. a przed Koninem spałem 2h, walczyłem od 17 dopiero, zbijałem wagę dzień wcześniej biegając i tak się udało :)) grapller zrobił cud %-)

no, tyle, że jak planuje w MMA bić się w 77 to chyba nie będzie teraz znów puchł na koksie, do tych +-95kg co pewnie miał na co dzień? chociaż chvj go tam wie %-)

O k***a trzeci dzień z rzędu na imprezie w Mielnie widzę Kulaka, jaki to jest zul j**any i burak to naprawdę sobie nie zdajecie sprawy

a dzień później na Anthrax. Kurde ale była bitwa pod sceną, młyn aż te kilkanaście piw szybko ze mnie wyparowało HA! też tam byłem na tym młynie, w ogole koncert zayebisty Anthrax przypyerdolil konkretnei :-P Dobry trening grapplingu był :-D Grali w ogóle Metal Thrashing Mad? Chyba nie Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-08-11 16:20:06

Ja zap*****lałem dzisiaj z ojcem znów przy domu, cały dzień wylewkę robiliśmy, do tego bawiłem się w kowala - wyginałem zbrojenie na kowadle, na dwóch drutach ładne pętelki robiłem, ale p******enia było%-) Ale fajna zabawa i ładnie mi wyszły. Mogłem iść do zawodówki na ślusarza i zostać kowalem, robiłbym miecze i sprzedawał odtwórcom. Do 21 nam [...]

Jakoś Steven ostatnio co odwalał to przebiło wszystko a nie dostał bana nawet na jeden dzień. Bez urazy %-)

sam zacząłeś mnie Puar wyzywać jak się śmiałem (bez obrażania cię) o przerwaniu walki to zacząłeś po mnie jechać więc jak ja mam bana dostać to ty też a co do spojlera to po 1 wyjaśniłem, że nie zamierzone to było a po drugie w ten sam dzień wszedł inny regulamin Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-08-26 13:47:36

o człowieku, ja to się nie mogę doczekać tego, że będę mógł co dzień na macie cisnąć

Jeszcze tylko kilka treningów , zawody i przerwa na dwa tygodnie od żelastwa, zasłużona regeneracja. Przez to że całą zimę katowałem się do Arnolda i potem od razu sezon w Polsce teraz jestem już zajechany i mam na prawdę ochotę na odpoczynek. Do tego nie idzie mi już tak jak by się chciało, organizm się domaga odpoczynku, na treningu każdy dzień [...]

Wczoraj treningu nie robiłem, miałem potrenować sprzęt ale cały dzień padało i było tylko 10 stopni więc odpuściłem. Dziś byłem na siłce ale tylko lekko potrenowałem klate, barki i triceps, no i się porozciągałem. Był to ostatni trening przed zawodami no i ostatni przed moją przerwą, do treningów powrócę pewnie około 10 października .

[...] bierzesz 6 kapsów to dostarczasz około 600mg coffeiny!!!! Nie licząc jeszcze innych składników pobudzających.Taka iloś dla osoby która np wcześniej piła jedną , dwie kawy dziennie może naprawde wywołac poważne kołotania (kłucia,bóle)serca!!!!Miałem tez tak pare razy jak przeginałem z środkami ECA.A oto co bym ci radził. Kup w aptece kropelki [...]